ストーカー被害を警察に相談する前に準備すべき証拠と書類

ストーカー被害は早期の警察相談が重要ですが、何の準備もせずに駆け込んでも警察が動きにくい場面があります。

ストーカー規制法を適用してもらうためには、被害事実を裏づける客観的な証拠が欠かせません。

ここでは、警察に相談する前に整えておきたい証拠と書類について順に紹介します。

警察に提出するストーカー被害の証拠

ストーカー規制法を適用するには、つきまといや待ち伏せといった行為を裏づける客観的資料が必要になります。

警察が動きやすいよう、被害の経緯を示す証拠をできるだけ多く揃えておくことが重要です。

形に残っているメッセージや通信履歴

しつこいLINE・メール・SMS・SNSのダイレクトメッセージは、削除せずそのまま保存しておきましょう。

着信履歴や無言電話の記録も、相手の連絡頻度を示す証拠として活用できます。

手紙やはがき、自宅前に置かれた贈り物などの現物も、警察に持参できる形で保管してください。

行動を裏づける写真・映像・記録

つきまといや待ち伏せは形が残りにくいため、防犯カメラの映像やドライブレコーダーの記録が有力な証拠となります。

第三者の目撃情報や110番通報をした際の日時も、被害の継続性を示す資料として役立ちます。

日時・場所・行為内容を時系列でまとめたメモがあれば、被害の全体像を伝えやすくなるでしょう。

警察相談の際に準備すべき書類

証拠と並行して、相談を円滑に進めるための書類も整えておくと安心です。

書類が揃っていれば、警察官との初回面談で被害の全体像を短時間で共有でき、その後の対応もスムーズになります。

被害状況をまとめた相談メモ

最初の被害から現在までの経過を時系列で整理した書面があると、口頭での説明よりも伝わりやすくなります。

記載する内容として次のような項目が挙げられます。

• 加害者の氏名・関係性・連絡先
• 被害が始まった時期と直近の被害日時
• 具体的な行為（つきまとい・待ち伏せ・電話・SNSなど）
• 自分の住所・勤務先・通勤経路など、加害者に知られている情報

被害届や告訴状などの書類

悪質な事案では、被害届や告訴状の提出を検討するケースもあります。

これらの書類は形式が決まっており、不備があると受理までに時間を要することがあるため、事前に行政書士へ書類作成を依頼する方法も選択肢のひとつです。

2025年12月にはストーカー規制法が改正され、紛失防止タグを悪用した行為も規制対象に加わったため、最新の法律に沿った内容で作成することが望まれます。

参照：ストーカー規制法が改正されました！｜警察庁

まとめ

ストーカー被害を警察に相談する際は、メッセージや通信履歴、第三者の証言など客観的な証拠を揃え、被害状況をまとめた書面とあわせて提出することが望まれます。

被害届や告訴状の作成には専門知識が必要となるため、自分で準備するのが難しい場合は早めに専門家へ相談してみましょう。

男女トラブルに関する書類作成でお困りの際は、リージャイズ行政書士事務所までお気軽にご相談ください。